Нет, речь не про то как я схожу с ума. Речь в этом посте про интересную книгу, которую я прочитал и рекомендую прочитать смотрящему на монитор человеку (да, именно тебе!). Это довольно новая книга британского нейрофизиолога Криса Фрита “Мозг и душа”. Речь в ней, несмотря на название, идет о мозге и сознании – предметах, которые составляют научные интересы автора. В книге содержится описание работы мозга человека, рассказано про возможные болезни с связанные с нарушением мозговой функциональности. Во время чтения начинаешь осознавать и ценить свою “нормальность”, эти мелочи вроде адекватного ощущения своего тела и окружающего мира кажутся теперь очень ценными и удивительными.
Не обошлось в книге и без упоминания галюциногенных препаратов и того, как они изменяют сознание.
Из этой книги я узнал, что, например, у эпилептиков перед припадком возникает некое особое состояние (“аура”), которое для каждого человека индивидуально: кто то видит геометрические фигуры перед глазами, у кого то обонятельная галлюцинация и ему воняет паленой резиной. Таким образом эпилептик к этому привыкает и знает, что через несколько секунд после “ауры” у него будет приступ. Автор позволяет читателю самому убедиться в несовершенстве или предвзятости своего мозга – в книге представлены различные зрительные иллюзии (как наиболее простое из того, что можно поместить на страницах книги) и описания опытов. Рассказано про опыты на томографах по выявлению участков мозга, которые отвечают за ту или иную эмоцию. Мы знаем мир не таким, каков он есть на самом деле, а таким, каким его воспринимает наш мозг. А благодаря многочисленным примерам в книге читатель может убедиться, что мозг не всегда правильно все воспринимает, зачастую он заангажирован. Например, многие тысячи лет эволюции приучили наш мозг считать, что свет всегда падает сверху (солнце) и с этой особенностью так же связаны оптические иллюзии. Автор также касается удивительной возможности, которая есть у людей – передавать друг другу свои мысли с помощью общения.
Концовка книги довольно странная, мысли автора я не уловил, но в основном объеме он рассказывает много интересного. Скачать книгу.
Не только душой (мозгом), но и телом должен быть здоров человек. Сейчас, когда модно стало работать в офисе или фрилансером поддержка физической формы становится актуальным вопросом. Для киевлян купить велотренажер в Киеве можно воспользовавшись опять таки тем же интернетом, заказав изделие не вставая с кресла. Я уже писал о пользе и прелестях велосипеда, но фрилансеры, как известно, ездят на работу на велотренажерах.